Parce que vous avez été nombreux à nous réclamer nos recettes au CBD après la publication de notre article sur le CBD en cuisine, nous avons le plaisir de te partager notre TOP 3 des recettes de smoothies au CBD les plus gourmandes pour l'été : le smoothie au CBD banane chocolat, le smoothie au CBD framboise et le smoothie au CBD mangue banane
Nous avons choisi de te proposer ici des recettes élaborées avec de la fleur de CBD, dans l'objectif de sublimer ce produit aux arômes puissants.
Par ailleurs, sache qu'il est tout à fait possible d'ajouter de l'huile directement dans toutes tes préparations de smoothies, ce qui fera le travail pour ta détente! Malheureusement tu n'auras pas le plaisir de ressentir l'expérience gustative que peut apporter l'utilisation de la fleur... alors fais nous confiance et tente une de nos recettes, tu ne seras pas déçu!
Pour que tu puisses t'y retrouver facilement dans le choix des fleurs à utiliser dans tes préparations, la saveur de chacune des variétés que nous vendons est décrite sur sa fiche produit. Retrouve toutes nos fleurs ici.
Les dosages sur lesquels nous nous basons sont déterminés pour des besoins légers. Nous recommandons de les suivre pour un premier test mais tu pourras les ajuster à ta convenance par la suite.
Si tu souhaites décarboxyler ta fleur de CBD et ainsi augmenter son taux en CBD avant de l'utiliser dans la préparation de tes smoothies, retrouve toutes les infos dans cet article.
A toi de jouer !
Smoothie CBD chocolat-banane
Préparation pour environ 1 verre : 15 min
Cuisson du lait au CBD: 1h
INGRÉDIENTS :
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de pâte à tartiner
- 15 cl de lait demi-écrémé (lait d'amande ou de noisette par exemple)
- 4 glaçons
- 0,2 g de fleur de CBD émiettée
PRÉPARATION :
Faire chauffer le lait dans une casserole avec la fleur de CBD à feu moyen.
Laisser mijoter pendant 1h en remuant de temps en temps.
Le lait doit frémir mais pas bouillir.
Laisser ensuite refroidir le lait.
Éplucher et couper la Banane.
Mettre tous les ingrédients dans le Blender Mixer
Réserver au frais avant dégustation.
On te recommande une fleur à la saveur sucrée pour cette recette. Pense à la Runtz Small Buds ou encore à la Jungle Cake !!
Smoothie CBD framboises
Préparation pour environ 1 verre : 15 min
Cuisson du lait au CBD: 1h
INGRÉDIENTS :
- 75g de framboises surgelées
- 15 cl de lait demi-écrémé ou végétal (lait de coco ou lait d'amande par exemple)
- 1 cuillère à soupe de miel
- 0,2 g de fleur de CBD émiettée.
PRÉPARATION :
Faire chauffer le lait dans une casserole avec la fleur de CBD à feu moyen.
Laisser mijoter pendant 1h en remuant de temps en temps. Le lait doit frémir mais pas bouillir.
Laisser ensuite refroidir le lait.
Mettre tous les ingrédients dans le Blender Mixer.
Réserver au frais avant dégustation.
On te recommande une fleur à la saveur fruitée ou citronnée pour cette recette. Pense à la Zookie ou encore à l’Amnésia Bruce Banner !!
Smoothie CBD mangue-banane
Préparation pour environ 1 verre : 15 min
Cuisson du lait au CBD: 1h
INGRÉDIENTS :
- 1/4 de banane
- 1/4 de mangue
- 1 cuillère à café de miel
- 10 cl de lait demi-écrémé ou végétal (lait de coco ou lait d'amande par exemple)
- 0,2 g de fleur de CBD émiettée.
- 2 glaçons (en option)
PRÉPARATION :
Faire chauffer le lait dans une casserole avec la fleur de CBD à feu moyen.
Laisser mijoter pendant 1h en remuant de temps en temps. Le lait doit frémir mais pas bouillir.
Laisser ensuite refroidir le lait.
Mettre tous les ingrédients dans le Blender Mixer.
Réserver au frais avant dégustation.
On te recommande une fleur à la saveur vanillée ou sucrée pour cette recette. Pense à la Vanilla Kush ou encore à la Runtz Small Buds !!
Bonne dégustation et n'hésite pas à nous partager le résultat de tes recettes en photo sur les réseaux !
Pour aller plus loin :
L'utilisation du CBD en cuisine
Comment utiliser la fleur de CBD?
En savoir plus sur les effets du CBD
Doser l'huile de CBD
