Si tu te trouves sur cette page, c’est parce que tu te demandes comment utiliser la fleur de CBD. Et bien nous, on va t’expliquer tout ça en prenant en compte un critère important : une consommation saine pour ta santé.
La fleur de CBD est souvent associée à l’action de fumer et c’est même dans l’idée de certains, l’unique option envisageable pour la consommer.
Il est donc important pour nous de rappeler qu’il est déconseillé de l’utiliser de cette manière et ce pour plusieurs raisons :
- La législation française ne l’autorise pas.
- L’inhalation de fumée est nocive pour la santé.
- La combustion de la fleur de CBD entraîne une destruction de la molécule pouvant aller jusqu’à une hauteur de 80 %. C’est dommage de ne pas profiter plus de la molécule ☺ !
Donc tu l’auras compris, nous avons décidé de débarrasser la fleur de CBD des idées préconçues qui l’accompagnent en te parlant des bonnes façons de la consommer tout en conservant ses bienfaits.
La fleur de CBD en vaporisation
Une façon simple et efficace d’utiliser la fleur de CBD et de la vaporiser c'est-à-dire de l’inhaler par le biais de vapeur.
Pour ce faire, tu auras besoin d’un vaporisateur. Celui-ci ne va pas brûler la fleur mais seulement la chauffer pour en préserver les molécules.
Un des avantages c’est que les effets du CBD sont ressentis rapidement, comme en fumant, mais cette fois sans les substances nocives de la combustion.
Nous recommandons les produits Storz & Bickel qui sont selon nous de très bonne qualité, ou encore la marque PAX Lab. Nous vous parlerons de ces produits et de leur fonctionnement dans un prochain article.
La fleur de CBD en cuisine
Eh bien oui, on n’y pense pas toujours mais tu vas pouvoir utiliser la fleur de CBD pour préparer des petits plats ! Une bonne façon de profiter des bienfaits de cette molécule tout en te faisant plaisir.
Lors de la réalisation de tes recettes, prends en compte que tu peux infuser la fleur de CBD directement dans du lait, tu peux fabriquer ton propre beurre de CBD avec, ou encore l’utiliser directement incorporée dans tes préparations.
Le petit plus, c’est que chaque fleur a des spécificités d’arômes qui lui sont propres : citronnée, sucrée, résineuse… Tu vas pouvoir imaginer une multitude d’associations culinaires.
Dans ce cas d'utilisation, l’assimilation du CBD par le corps se fait via la digestion. Les effets seront plutôt diffus et il faudra attendre que la phase de digestion s’initie avant de commencer à les ressentir. Compte une à deux heures !
Nous on en a déjà testé : des smoothies au CBD, du pain-perdu au CBD, des croissants au CBD, des cookies au CBD… On s’est régalés !
Tu as entendu parler de la décarboxylation en cuisine et tu veux en savoir plus? On a publié un article sur le sujet que tu peux découvrir ici.
On te partagera aussi très prochainement nos idées recettes !
La fleur de CBD en infusion
Enfin, comme certains le savent déjà, la fleur de CBD peut aussi se consommer en infusion. La molécule sera là aussi assimilée via le système digestif.
La molécule de CBD étant liposoluble, il est important qu’elle soit infusée avec un corps gras. Si vous infusez dans un liquide qui n’en contient pas, comme de l’eau, pensez à en ajouter. Nous on recommande l‘huile de coco par exemple.
On a consacré un article qui t’offre tous les bons conseils pour infuser ta fleur de CBD, retrouve-le ici.
Maintenant tu sais comment utiliser la fleur de CBD tout en faisant attention à ta santé. Tu pourras même faire tester tata ginette !
Sources :
https://www.canada.ca/fr
Le petit livre du CBD - Nicolas Authier - FIRST édition - 2022
