Douleurs musculaires, courbatures, claquages, tendinites… Nombre de sportifs se voient contraints de stopper leur activité physique pour cause de blessures et d’autres ne jamais vraiment commencer pour cause de diverses douleurs corporelles.
Le CBD a des actions positives sur le corps et l’esprit qui ne cessent d’être mises en lumière. On t’explique pourquoi le CBD pourrait bien devenir ton allié si tu fais de l’exercice que ce soit régulièrement ou non.
On reprend les bases : le CBD c’est quoi ?
Le CBD ou cannabidiol est une molécule issue de la fleur de chanvre. Elle se retrouve dans le commerce sous plusieurs formes : huile, fleurs, résines, infusions, etc…Alors pourquoi utiliser du CBD quand on fait du sport ?
Le CBD pour la récupération et la prévention des douleurs
Le CBD est un décontractant musculaire. Il permet à la fois de prévenir et de combattre les raideurs dans les muscles en détendant les cellules fibreuses.
Il favorise l’afflux sanguin qui, avec lui, apporte l'oxygène et les nutriments essentiels pour améliorer le processus de récupération et de guérison.
Grâce à ses actions décontractantes et relaxantes, le CBD facilite le sommeil et on le sait tous, un sommeil réparateur est primordial pour la récupération du corps.
Le CBD contre les douleurs déjà installées.
Le CBD, va agir sur le système endocannabinoïde en se fixant dessus et va ainsi contrarier les récepteurs de la douleur et les bloquer.
Le CBD va aussi réduire les inflammations, encore une fois, en favorisant l’afflux sanguin dans la zone blessée et ainsi la régénérer.
Le CBD pour la performance
Les vertus relaxantes et anti-anxiété du CBD vont permettre la réduction des facteurs de stress et de fatigue nerveuse et ainsi faciliter la concentration et la performance.
Le CBD, comme expliqué plus haut, favorise le sommeil de qualité. C’est donc un bon moyen pour les sportifs de s’endormir sereinement avant une compétition.
A noter que l’Agence Mondiale Antidopage a retiré le CBD des produits qu’elle interdit. Mais attention, les compétiteurs soumis à des tests de dopages doivent s’assurer que les produits de CBD qu’ils consomment ne contiennent aucune trace de THC.
Le CBD une solution naturelle
Nombre de sportifs ont recours à la consommation de médicaments tels que les anti-inflammatoires. Ces derniers peuvent avoir des conséquences néfastes à long terme sur la santé comme des lésions digestives, de l’hypertension,etc… Le CBD constitue une alternative naturelle et sans danger à ces derniers
Bien qu’elle soit issue du cannabis, la molécule de CBD n’est pas catégorisée comme une drogue. Les produits au CBD contiennent moins de 0,3% de THC et n’entrainent donc pas d’effet psychotrope. Ils n’engendrent ni dépendance physique ni psychique.
Et si tu veux en savoir plus sur le CBD :
