« Bien dans sa tête, bien dans ses baskets ! » : Une expression qui met en valeur la relation entre le corps et l'esprit pour se sentir bien. Elle illustre à merveille l’action globale du CBD qui pourra intervenir comme coup de pouce lorsque l’un ou l’autre est perturbé. Une aide naturelle pour trouver ou retrouver son équilibre et ainsi atteindre le bien-être.
Action du CBD sur le corps
- Antidouleurs
- Anti-inflammatoires
- Décontraction et récupération Musculaire
Par ses propriétés, le CBD soulage nos douleurs, détend les tensions musculaires, favorise la récupération et permet au corps de se relâcher. Ainsi, le corps est mis dans de bonnes dispositions pour favoriser sa reconstruction.
Action du CBD sur l'esprit
- Antistress
- Anxiolytique
Le CBD va avoir une influence sur des « neurotransmetteurs du bonheur » et contribuer à une sensation de sérénité. Il va aussi favoriser l’afflux sanguin qui engendrera une meilleure réaction du cerveau aux situations de stress et à l'anxiété.
De façon générale, il permet de baisser le niveau des émotions qui nous dépassent pour mieux y faire face.
Un sommeil de qualité favorisé par un corps détendu et l'esprit apaisé
- Aide à l’endormissement
- Evite les réveils nocturnes
- Améliore la qualité du sommeil
Les principales causes des troubles du sommeil sont le stress, l’anxiété mais aussi les douleurs. Parce que justement, le CBD permettrait de soulager ces derniers, il favorise par la même occasion le sommeil.
« Si vous êtes fatigué, que le corps n’embête pas la tête et que la tête n’embête pas le corps … alors vous êtes dans de bonnes dispositions pour dormir et rester endormi. »
Pour aller plus loin sur le CBD et le sommeil, on te conseil de lire cet article.
L’utilisation du CBD, un cercle vertueux.
Chez VERTSACHET nous pensons que le CBD est un allié pour aider les personnes qui en ont besoin à retrouver la sérénité.
Il est important de prendre en compte que les douleurs ont bien souvent un impact sur le psychique, et qu’une mauvaise condition psychique peut elle aussi avoir un impact sur le corps et provoquer des douleurs.
Qu’elles soient chroniques ou éphémères, les douleurs génèrent souvent du stress, de la fatigue psychologique et peuvent impacter le sommeil. De la même manière, quand nous subissons nos émotions de façon intense et répété, il n'est pas rare que cela impacte aussi notre corps et favorise également les troubles du sommeil.
Pour ces raisons, il est essentiel d’écouter ses émotions et de ne pas négliger ses douleurs. Ainsi on préviendra les dommages collatéraux qui peuvent, avec le temps, devenir un frein à la quête de bien-être.
Enfin, beaucoup d’études le démontrent, le sommeil a un aspect fondamental dans les processus de guérison physique et mentale.
Quand nos batteries sont rechargées nous sommes plus à même de supporter nos douleurs ou nos émotions et notre corps est donc plus disposé à les apaiser.
Tu l'auras compris, le CBD n'est pas un produit magique, mais bien un coup de pouce qui peut améliorer ta condition générale de bien-être tant par son action sur le corps que sur l'esprit.
Pour des besoins importants en CBD nous te recommandons de tester l'huile de CBD full spectrum est selon nous, la solution la plus efficace grâce à sa simplicité d’utilisation et à la maîtrise de son dosage.
À noter : Si tu croises des produits CBD censés correspondre à un besoin bien spécifique comme « CBD pour le SOMMEIL », « CBD pour les DOULEURS », etc. Sache qu’ils répondent avant tout à un besoin marketing… Il est important de comprendre que la molécule naturelle de CBD a une action globale sur l’organisme et n’est pas capable de dissocier ses champs actions.
Pour aller plus loin sur le thème du CBD :
Le CBD c'est quoi ? Du chanvre ? Du cannabis? Un médicament ?
Comment bien consommer l'huile de CBD ?
Huile de CBD : quel pourcentage choisir ?
Sources :
Le petit livre du CBD - Nicolas Authier - FIRST édition - 2022
